Close
Menu
Our global resources have been created with care by survivors and experts. Available in multiple languages and formats - you can use them to spot abuse, collect evidence, stay safe, get well and connect to local services.
This guide explains the laws and different kinds of divorce in Pakistan.
Legal rights
Toxic relationships
Created by
Chayn Pakistan
Learn about your rights and navigate through asylum procedures with or without legal representation. Powered by Soul Medicine by Chayn.
Legal rights
Created by
Chayn
In questa pagina troverai informazioni pratiche in caso ci si possa ritrovare senza una casa in cui stare quando si decide di interrompere la relazione con il proprio partner maltrattante. E per casi di emergenza in cui é necessario allontanarsi dalla casa in cui si vive per tutelarsi da aggressioni fisiche e verbali.
Legal rights
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
In questa pagina troverai informazioni pratiche che possano favorire una indipendenza anche tipo economico.
Financial independence
Legal rights
Created by
Chayn Italia
Risparmiare è fondamentale per poter essere sicure di possedere le risorse sufficienti nel caso poi tu decida di separarti. Sicuramente hai già pensato a soluzioni per poterlo fare ma, se così non fosse, in questa pagina puoi trovare delle idee che possono aiutarti.
Financial independence
Created by
Chayn Italia
In questa sezione potrai trovare informazioni utili nel caso in cui decidessi di intraprendere le vie legali.
Legal rights
Created by
Chayn Italia
Se hai subito abusi psicologici o fisici in ambito domestico, potresti aver preso in considerazione la possibilità di sporgere denuncia alle autorità. In questa pagina troverai delle informazioni utili per aiutarti a fare una scelta importante e consapevole.
Legal rights
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
In questa pagina troverai informazioni utili nel caso in cui, oltre a voler denunciare il tuo partner o a chiedere la separazione o il divorzio, non sei una cittadina italiana, sei priva di un regolare titolo di soggiorno o quest’ultimo è legato a quello del compagno.
Toxic relationships
Legal rights
Created by
Chayn Italia
In questa pagina troverai informazioni concrete su cosa fare se non sei sicura di uscire da una relazione violenta ma ti senti in pericolo.
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
Informazioni utili per riconoscere e contrastare la violenza di genere su persone che si trovano in una condizione vulnerabile
Toxic relationships
Sexual trauma
Created by
Chayn Italia
In questa pagina troverai informazioni sulle forme e dinamiche di violenza che possono succedere in una coppia lesbica
Toxic relationships
LGBTQIA+ resources
Created by
Chayn Italia
In questa pagina elenchiamo quelli piú comuni e diffusi. È nostro dovere combatterli perché luoghi comuni e stereotipi legittimano la violenza e incoraggiano la colpevolizzazione a livello sociale delle donne che la subiscono.
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
La violenza può assumere diverse forme, in questa pagina troverai un’introduzione sui differenti tipi di abuso e come affrontarli.
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
Informazioni utili per riconoscere la violenza domestica
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
In questa pagina troverai informazioni sulla violenza psicologica, ovvero l’insieme di comportamenti, dinamiche e discorsi che il partner maltrattante mette in atto per minare la tua dignità, identità, autostima e per ledere la tua autodeterminazione.
Mental wellbeing
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
In questa guida troverai consigli utili su come riconoscere e mostrare il tuo supporto a donne che vivono relazioni violente nel tuo palazzo o nel tuo quartiere adottando comportamenti solidali e non giudicanti che tengono in considerazione le regole di comportamento imposte dall’emergenza Covid-19, ma che rimangono valide anche per quando questa pandemia sarà finita.
Supporting loved ones
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
In questa guida apposita puoi leggere tutto quello che ti serve sapere nello specifico su metodi contraccettivi, interruzione di gravidanza, malattie sessualmente trasmissibili e test di laboratorio, consultori e centri di assistenza.
Legal rights
Sexual trauma
Created by
Chayn Italia
Breve panoramica per aiutarti a gestire le questioni legate a salute sessuale e contraccezione. Se cerchi informazioni pratiche e più dettagliate, ti rimandiamo alla Guida apposita in cui puoi leggere tutto quello che ti serve sapere nello specifico su metodi contraccettivi, interruzione di gravidanza, malattie sessualmente trasmissibili e test di laboratorio, consultori e centri di assistenza.
Sexual trauma
Legal rights
Created by
Chayn Italia
In questa pagina troverai una serie di consigli e precauzioni da prendere in caso tu stia subendo violenza domestica e stia iniziando a temere per la tua vita.
Legal rights
Toxic relationships
Sexual trauma
Created by
Chayn Italia
In questa guida troverai consigli pratici di utilizzo immediato: da come migliorare la propria privacy sui social media a come proteggere il proprio browser, creare password più sicure e promuovere un uso più consapevole delle possibilità offerte dal web.
Online safety
Legal rights
Created by
Chayn Italia
Se percepisci segnali che ti portano a pensare che qualcosa di importante non va nella relazione di una tua amica, parente, sorella, collega, vicina di casa, qui ci sono alcuni consigli su come starle vicino, dimostrandole il tuo sostegno e comprensione.
Supporting loved ones
Created by
Chayn Italia
Questa guida fornisce consigli su come uscire da una situazione di violenza in modo sicuro e contiene informazioni su come preparare un piano di fuga in caso tu decida di lasciare il tuo partner e la casa in cui vivi
Toxic relationships
Mental wellbeing
Created by
Chayn Italia
I bambini e le bambine possono essere colpiti in vari modi dalla violenza domestica, in questa pagina troverai informazioni degli affetti della violenza.
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
Discover short and long-term methods for managing anxious thoughts and physical symptoms of anxiety, through grounding techniques, journaling, and somatic care. Powered by Bloom and Soul Medicine.
Mental wellbeing
Created by
Chayn
Your search didn’t match any of our resources, try something different or use less words
