Close
Menu
Our global resources have been created with care by survivors and experts. Available in multiple languages and formats - you can use them to spot abuse, collect evidence, stay safe, get well and connect to local services.
This is an advanced online safety guide to assess your risk and take back control. We discuss spyware, phishing and using tactics to protect your devices and digital environment.
Online safety
Created by
Chayn
Assess your risk and take back control with this guide of best practices to protect yourself. We discuss social media, emails, passwords and secure browsing. You don't need to go offline to be safe. The online space is yours too.
Online safety
Created by
Chayn
Banking can be complicated. We’ll make it easy for you.
Financial independence
Created by
Chayn
Whether you work or not, saving money can be a lifesaver for you in the future. See what you can do in Pakistan to save small and big items to protect your future.
Financial independence
Created by
Chayn Pakistan
It’s important to be financially independent so you can take care of yourself and your loved ones, make sure your bills are paid, and keep a roof over your head. We’ll talk through easy ways to make sure you’re debt free, you know how to budget, and you’ve got enough money to buy the things you need. Powered by Soul Medicine.
Financial independence
Created by
Chayn
A short guide that will give you practical and simple advice on how to better support a loved one in an abusive relationship.
Supporting loved ones
Created by
Chayn
A quick guide on how to support a friend and their children if they are in an abusive situation.
Supporting loved ones
Created by
Chayn India
In this course, we discuss abusive tactics, the cycle of coercive control, the science of trauma, and how abuse can affect our relationships and coping mechanisms.
Toxic relationships
Created by
Chayn
If you've been treated in a way that has made you feel uncomfortable or violated, let YSM be your companion because your story matters. Through a curated list of resources created by us and others, we talk through the difficult thoughts and emotions you may be going through. Created by survivors of sexual abuse across the world.
Legal rights
Sexual trauma
Toxic relationships
Mental wellbeing
Self-compassion
Created by
Chayn
A podcast from Chayn exploring the experiences of survivors who report sexual violence, and how the systems that are meant to protect us are failing. Less than 2% focuses on the UK but is globally relevant.
Legal rights
Sexual trauma
Created by
Chayn
Identify victim-blaming stigmas and myths, look at how these prejudices might have affected our healing journey, and understand how sexual violence is facilitated by both individual predators and patriarchal power structures.
Sexual trauma
Created by
Chayn
I bambini e le bambine possono essere colpiti in vari modi dalla violenza domestica, in questa pagina troverai informazioni degli affetti della violenza.
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
Questa guida fornisce consigli su come uscire da una situazione di violenza in modo sicuro e contiene informazioni su come preparare un piano di fuga in caso tu decida di lasciare il tuo partner e la casa in cui vivi
Toxic relationships
Mental wellbeing
Created by
Chayn Italia
Se percepisci segnali che ti portano a pensare che qualcosa di importante non va nella relazione di una tua amica, parente, sorella, collega, vicina di casa, qui ci sono alcuni consigli su come starle vicino, dimostrandole il tuo sostegno e comprensione.
Supporting loved ones
Created by
Chayn Italia
In questa guida troverai consigli pratici di utilizzo immediato: da come migliorare la propria privacy sui social media a come proteggere il proprio browser, creare password più sicure e promuovere un uso più consapevole delle possibilità offerte dal web.
Online safety
Legal rights
Created by
Chayn Italia
In questa pagina troverai una serie di consigli e precauzioni da prendere in caso tu stia subendo violenza domestica e stia iniziando a temere per la tua vita.
Legal rights
Toxic relationships
Sexual trauma
Created by
Chayn Italia
Breve panoramica per aiutarti a gestire le questioni legate a salute sessuale e contraccezione. Se cerchi informazioni pratiche e più dettagliate, ti rimandiamo alla Guida apposita in cui puoi leggere tutto quello che ti serve sapere nello specifico su metodi contraccettivi, interruzione di gravidanza, malattie sessualmente trasmissibili e test di laboratorio, consultori e centri di assistenza.
Sexual trauma
Legal rights
Created by
Chayn Italia
In questa guida apposita puoi leggere tutto quello che ti serve sapere nello specifico su metodi contraccettivi, interruzione di gravidanza, malattie sessualmente trasmissibili e test di laboratorio, consultori e centri di assistenza.
Legal rights
Sexual trauma
Created by
Chayn Italia
In questa guida troverai consigli utili su come riconoscere e mostrare il tuo supporto a donne che vivono relazioni violente nel tuo palazzo o nel tuo quartiere adottando comportamenti solidali e non giudicanti che tengono in considerazione le regole di comportamento imposte dall’emergenza Covid-19, ma che rimangono valide anche per quando questa pandemia sarà finita.
Supporting loved ones
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
In questa pagina troverai informazioni sulla violenza psicologica, ovvero l’insieme di comportamenti, dinamiche e discorsi che il partner maltrattante mette in atto per minare la tua dignità, identità, autostima e per ledere la tua autodeterminazione.
Mental wellbeing
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
Informazioni utili per riconoscere la violenza domestica
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
La violenza può assumere diverse forme, in questa pagina troverai un’introduzione sui differenti tipi di abuso e come affrontarli.
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
In questa pagina elenchiamo quelli piú comuni e diffusi. È nostro dovere combatterli perché luoghi comuni e stereotipi legittimano la violenza e incoraggiano la colpevolizzazione a livello sociale delle donne che la subiscono.
Toxic relationships
Created by
Chayn Italia
In questa pagina troverai informazioni sulle forme e dinamiche di violenza che possono succedere in una coppia lesbica
Toxic relationships
LGBTQIA+ resources
Created by
Chayn Italia
Your search didn’t match any of our resources, try something different or use less words
